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家族サービスならぬ犬サービス
公園とドッグカフェでのんびり
―島袋さんのお休みはお店の休日になるんですよね？どんなことをして過されているのですか？
お店は日・月とお休みなのですが、月曜日は講習会をしたり店内で事務作業などをやっていますので、完全にお休みするのは日曜日だけですね。週に1回のお休みですので、平日できない分の家事を片付けたりと朝早くから忙しく動き回っていますね。その後は、決まって2匹いる犬の散歩に出かけます。平日はなかなかお散歩させてあげられないから、日曜日になると犬もソワソワしているのがわかるんですよ。早くつれてってーって（笑）。
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―犬を連れて公園にお散歩ですか？日曜日って感じでいいですよね。
家事がひととおり終わると、犬にせかされるので、友人を誘って世田谷にある駒沢公園に向かいます。この時に思い切り遊ばせてあげて平日のストレスを発散してもらっています。私たちは犬をみながらぼんやりと日向ぼっこ（笑）。そろそろ疲れだした頃に、近所のドッグカフェに。ランチを食べながらビールやワインなどを一杯、その開放感が休日って感じでとても好きなんですよ。その後は自宅に帰ってDVDを見て外食に出かけて……が定番です。休日は犬とゆっくりと過すことが多いですね。
週に2回のフラメンコと毎日のヨガが健康の秘訣？
―体を動かすことがお好きだとお聞きしましたが、今はフラメンコを習っているんですよね？
そうなんです。友人の発表会を観に行き、とてもカッコよかったので「はじめたい！」と衣装や靴を先に買ってしまって（笑）。しばらく教室を探しつづけていたのですが、最近ようやく見つけて通っています。1時間ぐらいのレッスンなんですが、汗びっしょりになります。踊りは難しいのですが、とても楽しいんですよ。また二の腕の筋肉を使うし、姿勢もよくなるので頑張って続けていくつもりです。
―お店でも体を動かし、オフでも動かしつづけですね（笑）。そんな風に元気でいられる秘訣や健康法などは何かあるのですか？
動いていないときは、寝ている時だけなんですよ（笑）。お店があるので風邪もひけないし、健康管理にはとくに気をつけています。毎日の疲れをできるだけ残さないように、お風呂はゆっくり半身浴をしつつ1時間くらい入っています。入浴後には、簡単なヨガを20分。以前、スポーツジムで教えていただいたものを続けています。また低血圧なので朝のしょうが紅茶やざくろ酢などは欠かさず飲むようにしています。あとはサプリも少々、それと目を使う仕事なので頭痛も起こりがち。そんな時は昔からアスピリンを飲んでいます。
（＊ピルケースに常備しているアスピリンを見せてくれました）
1年に1回の沖縄帰りは
夢実現に向けての場所探しも
―お店の場合、長期休暇は難しいと思いますがご旅行などは？
この6年間、長期で旅行にでかけたことはないですね。ただ実家には1年に1度ぐらいは帰っています。9月か10月に毎年4日間ほどお休みをいただき沖縄に。沖縄に帰ると、なんだか空気感も違うのでホントに心からのんびりしてしまいますね。実家に帰り甥や姪と過したり、お墓参りにいったり、昔からの友人とあったりして毎年同じような夏休みを沖縄で満喫しています。リゾートホテルが並ぶ海辺沿いをドライブしながら、将来の夢「沖縄にプチリゾートサロンを開く」ための場所を探しに行ったりしていますよ。のんびりしているようでも動き回っていますね（笑）。
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| 7:00 |
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起床 |
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しょうが紅茶を飲む |
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| 7:30 |
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掃除・洗濯と犬のご飯作り |
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平日にたまっている家事を一気に片付ける。 |
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| 8:00 |
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朝食を買いに出かける |
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美味しいと評判の近所のパン屋に行く。 |
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| 8:30 |
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朝食 |
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| 9:00 |
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お散歩に駒沢公園に |
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友人を誘い、犬2匹（アンディとジュディ）とお散歩に。公園では犬たちを遊ばせつつのんびりする。 |
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| 13:00 |
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ドッグカフェでランチ |
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ランチタイムに飲む一杯が最高な休日に。ランチ後はコーヒーを飲みながらゆっくりと休憩。 |
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| 16:30 |
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帰宅 |
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| 17:00 |
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ＤＶＤを見る |
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お客様の話題作りに韓流ドラマのチェックも！ |
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| 19:30 |
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夕食に出かける |
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友人と一緒に下北沢へ夕食に出かける。焼肉屋か沖縄料理屋に行くことが多い。 |
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| 22:00 |
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帰宅 |
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| 22:30 |
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バスタイム |
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ハーブの香りのバスミルクをいれてゆっくり愉しむ。 |
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| 24:00 |
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ヨガタイム |
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| 24:00 |
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リラックスタイム |
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夫と話をしたり、雑誌や本を読んだりしながら過す |
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| 25:30 |
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就寝 |
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INTRODUCTION