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お休みは自宅でリラックスするのが一番
―月のうち半分は出張、平日も朝から夜遅くまでお仕事ですよね。お休みはどんな風にお過ごしですか？
お休みは、土日の2日間いただいています。実は、昨年結婚しまして今は二人暮らしです。でも平日は、ほとんど一緒の時間をすごせないので、休日は夫とふたりの時間を過ごすようにしています。平日できない家事（お洗濯やお掃除）を夫と二人で一気に片付けてしまうという感じですね。
―どこかにでかけるのも常にご一緒ですか？
ええ（笑）そうですね。本当に週末ぐらいしか時間をとれないので、映画に行ったり買い物に出かけたりしています。自宅が代官山のあたりなので、ブランチに出かけてその後に雑貨屋さんやお洋服屋さんを二人で見ながらお散歩して、帰りにカフェに寄っていろんな話をして、夕食の買い物をして帰って来る。そんな感じですね。平日は、仕事の後も色々な分野の方に会食を兼ねてお会いすることが多いんですね。だから、週末は自宅付近でのんびりリラックスしながら夫とふたりで食事というパターンになるのかもしれませんね。
ウチでは、家事は分担制なので、洗濯をしているときに掃除をしてもらったりお料理の後は、片付けてもらったりと協力をしてもらい助かっています。
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人と会って、情報交換することもストレス解消法
仲良しぶりがなんともうらやましい！自宅が最高のリラックス場所だと思いますが、他にリラックス法やストレス解消法ってありますか？
お酒がすごく好きなんですよ。週末は、家で夫や友人たちと自宅で食事をしながら楽しんだりします。平日でも、仕事後に会食を兼ねて人と会うのですが、お酒を飲みながら色々と情報交換などをすることがストレス解消になっています。基本的に人に会うのが好きなんですね。仕事で沢山の人にあった日でも、終わってからもまた違う分野の人たちと話がしたくなるんです。仕事とはまったく関係ない人たちの情報が面白い発想につながることもありますからね。なんか仕事っぽいですね（笑）。あとは、スタッフたちともよく食事に行きます。仕事中とは違う顔が見えるのも楽しい。
仕事場でも、ちょっとした工夫でリフレッシュ！
―スタッフからお聞きしましたけど、職場の環境をよくするためにガーデニングをしているそうですね。
ガーデニングというほど、大げさなものではないのですが、オフィスのベランダでお花やグリーンを育てています。仕事の合間にベランダに出てグリーンを触っているだけで、リフレッシュ感があってスタッフにも好評なんです。ハーブも育てていて、お茶にブレンドしてハーブティーにしてみたりなど。そんなちょっとしたストレス解消法が、心にゆとりを生み、いい仕事につながるのではないかな、と思っています。
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| 10:00 |
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起床 |
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週末はゆっくり寝る。 |
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| 11:00 |
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ブランチに出かける |
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代官山のカフェにてブランチ。散歩をしながら、ぶらぶらとお店を覗く。 |
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| 14:00 |
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帰宅 |
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家事（洗濯・掃除など）を夫とふたりで片付ける。 |
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| 16:00 |
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夕食の買い物 |
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お互いの兄弟や友人たちを招いて、ホームパーティー。お料理はかなり得意なので、今日も新しいメニューに挑戦！ |
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| 18:00 |
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ホームパーティーのスタート |
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賑やかな時間、いろんな話題で盛り上がる。 |
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| 23:00 |
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ホームパーティー終了 |
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| 23:30 |
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リラックスタイム |
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片付けなどを済ませて、ふたりでお茶タイム。 |
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| 24:00 |
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お風呂タイム |
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| 1:00 |
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就寝 |
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INTRODUCTION